一斤水煮牛肉的热量（100克水煮牛肉的热量是多少）

 每1斤水煮牛肉的热量是470大卡。

水煮牛肉是一种相对低热量的烹饪方式，适合在减肥期间食用。

请注意，热量的具体数值可能会因不同的食材和烹饪方法而有所变化，以上数据仅供参考。