大暑是二十四节气中的第十二个节气，表示炎热的天气达到了极致，是全年最热的时期。以下是关于大暑节气的一些谚语：
1. 大暑到，蒸桑拿。
解释：大暑是一年中最热的时期，气温高，空气潮湿，就像进入了桑拿房一样，非常闷热。
2. 大暑三伏天，饮食须调养。
解释：大暑期间有三个连续的热天，这被称为“三伏天”。在这个时期，人们的身体容易受到炎热的影响，因此需要注意饮食，多吃清淡易消化的食物。
3. 大暑不热，秋天没雪。
解释：大暑是一年中最热的时期，如果这个时期的气温不够高，就意味着秋天可能不会下雪，这对于农业和水资源的保障都会有影响。
4. 大暑到，薏米为宝。
解释：大暑时节，人们容易出现水肿、消化不良等问题。薏米含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以清除体内多余的水分，改善消化系统功能。
5. 大暑头伏，荷花出。
解释：大暑时节正值夏末秋初，荷花是这个时期的主要景观之一。头伏指的是大暑前10天，这个时候荷花正好开放。
1、大暑不暑，五谷不起。
2、羊吃草没个饱，明天就要洗个澡。
3、蚂蚁满地跑，天气一定好。
4、小暑怕东风，大暑怕红霞。
5、天气欲变有前兆，虫畜禽鱼能预报。
6、石上有水雨，草上有水晴。
7、伏里多雨，囤里多米。
8、九里的雪，伏里的雨，吃了麦子存了米。
9、夜间蝎子多，白天大雨落。
10、雨中知了叫，预报天晴了。
11、五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟。
12、蜜蜂不出巢，当天有雨浇。
13、蝴蝶屋内飞，下雨不到黑。
14、蚯蚓雨里叫，有雨没多少。
