喝了咖啡犯困怎么回事

    喝咖啡后困倦的原因：

    1. 体质原因：个人咖啡耐受力和吸收能力不同，对咖啡的反应也不同；

    2. 缺乏B族维生素：B族维生素对神经系统和能量产生很重要作用，大量饮用咖啡会消耗更多的维生素B。

正常现象

虽然说喝咖啡可以提神，但是根据众多咖啡爱好者体验得出的结果，如果犯困的话，喝咖啡一般是依旧会犯困，只有清醒下喝咖啡才会有保持一天不犯困的效果。