nike跑鞋太紧穿不进去怎么办（耐克跑鞋穿了不到一个月侧面开胶）

1、报纸。报纸这是一种神奇，将它稍微的打湿，放进鞋子里面，然后将鞋子放在通风的地方，第二天将报纸取出来，鞋子就能变大了。这个方法不仅是运动鞋，休闲鞋实用，皮鞋也是可以用的。

2、厚袜子。将冬天穿的厚袜子，卷成球，然后放到袜子里面，知道袜子把鞋子塞满，只需要一晚上就能把鞋子变大了。

1、报纸法

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太溼，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住溼的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、溼毛巾法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法

用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。