苤蓝怎么晒干才好吃(苤蓝晒干冬天怎么吃)

苤蓝怎么晒干才好吃(苤蓝晒干冬天怎么吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-11 22:20:55

苤蓝怎么晒干才好吃

方法一:首先,将苤蓝清洗干净,然后切片,晾晒至卷边。

接着,将苤蓝放入干净的容器中,加入少量的植物油、酱油、芝麻、食盐和干辣椒炒香。

最后,将蒜末倒入容器中,与苤蓝拌均,倒入凉好的酱汁,均匀搅拌,让苤蓝都包裹上酱汁。

封闭好后,入冰箱冷藏一个星期,中间可以拿出来翻翻苤蓝,让其均匀入味。

一周后,拿出来,成品装盘。

方法二:首先,将苤蓝的外皮用刀切掉,去除两头的硬结,用水清洗干净滤干水分备用。

然后将苤蓝切为四瓣,平铺在缸里,在每层苤蓝上面的撒入一层大粒咸盐,以此类推,

铺满为止,然后在上面压上一个干净的石块,让苤蓝自己慢慢出水,三天以后,在缸中加入凉开水,没过苤蓝就可,在将石块压上,

外面用盖子盖上,不要将它封闭太严,要保持空气流通,腌制一个月以后,即可食用,放在阴凉通风处可以防止一年以上,也不会产生变质腐烂现象。

方法三:将苤蓝清洗干净去皮后切块,加入盐、醋、生抽、糖等材料,再放入油锅中拌匀,最后装入保鲜袋中腌制一两天即可食用。

以上三种方法都可以使苤蓝晒干后变得美味,你可以根据自己的口味选择适合的方法。

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