苤蓝可以晒干吗（苤蓝可以直接晒干吗）

可以晒干啊

1、苤蓝要稍微晒一下，杀一杀它内部存在的水气。

2、如果将整个苤蓝都晒干并不容易晒透，所以应该将苤蓝切成条再晒。

3、若有些蔫了就可以直接腌制了，这样腌制的苤菜会更脆口一些。

4、如果不是腌制苤菜，而是吃新鲜苤菜的话，可以热炒，也可以凉拌，都不用晒，直接切成条，炒或焯一下，凉拌就可以了。

苤蓝可以晒干 苤蓝晒干了与馅料的混合,使里面的多种营养尽量的得到释放。苤蓝晒干了里面含有足量的营养成份，针对人体健康特别有甜头。苤蓝晒干了用作一道特色的地方的美食，长城内外都驰名当世。苤蓝晒干了吃到嘴里，口感软烂。苤蓝晒干了比通常的食材做起来更加的简单，吃起来特别可口