锌对人体的作用是(锌对人体有什么好处和坏处)

锌对人体的作用是(锌对人体有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-12 05:59:28

锌对人体的作用是

锌元素是人体必须的一种微量元素,它的作用是提高人体免疫力,使内分泌正常。对于人体的生长发育也有至关重要的作用,如果人体缺锌的话,可能会导致生长缓慢,头发枯黄,近视,脱发,白内障味觉减退等一系列不良症状,所以在日常生活中要多吃一些富含锌元素的食物,有利于身体健康。

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