1、主料:鸡蛋1枚。
2、辅料:香肠适量、西兰花适量。
3、锅置火上烧热,倒入少许油。
4、将鸡蛋磕开,依次倒入蛋白部分,稍凝固后倒入蛋黄部分。
5、小火慢慢加热,3分钟左右蛋白凝固;5分钟蛋黄外围开始凝固,蛋白全部凝固。
6、根据个人喜好调整煎蛋时间,盛入盆中。
7、将香肠、鸡蛋、西兰花放入盘中,即可上桌享用。
1、主料:鸡蛋1枚。
2、辅料:香肠适量、西兰花适量。
3、锅置火上烧热,倒入少许油。
4、将鸡蛋磕开,依次倒入蛋白部分,稍凝固后倒入蛋黄部分。
5、小火慢慢加热,3分钟左右蛋白凝固;5分钟蛋黄外围开始凝固,蛋白全部凝固。
6、根据个人喜好调整煎蛋时间,盛入盆中。
7、将香肠、鸡蛋、西兰花放入盘中,即可上桌享用。
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