精制盐和自然盐的区别是什么（日晒盐和精制盐哪个好）

其区别为：类别不同，精制盐经过配料加工合成，自然盐为天然成份盐。

2质量不同，精制盐由人工方式增配了矿物质营养成份，自然盐自身含有部分矿物质，但没有精制盐营养成份足。

1、形状的区别：自然盐是未经加工的大粒盐，形态是颗粒状，形态大，精盐是大粒盐经过加工的盐，形态是片状，形态小；
　　2、味道的区别：自然盐比精盐的咸味大；
　　3、气味的区别：自然盐比精盐的香味浓；
　　4、氯化钠含量的区别：通常自然盐中含氯化钠百分之八十五到百分之九十，而精盐在百分之九十六以上；
　　5、可溶物的区别：自然盐的主要化学成分除氯化钠以外，还含有水、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物，而精盐中，被加工清除掉了。