5天练出筷子腿和马甲线（三天练出马甲线和筷子腿）

我个人认为一般来说对于五天之内想要变成筷子腿和拥有漂亮的马甲线，我认为几乎不太可能，除非你本身就拥有这两样，不然五天内是不可能做到的。因为运动本身就是一件循序渐进的过程，不可以操之过急，会反弹的。希望我的回答会对你有帮助，仅供参考。

筷子腿和马甲线不是一朝一夕就能练出来的，五天基本上不太可能练的出。