芹菜含有维生素A、维生素B、维生素C、叶酸和胡萝卜素等。
芹菜营养成分:每100克芹菜,含有60.05毫克维生素B 、4毫克维生素C 、 5微克维生素A、 29微克胡萝卜素和 29.8微克叶酸等。此外还有钙、铁、磷等矿物质以及蛋白质、甘露醇和食物纤维等营养成分。
芹菜中富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P,还含有多种矿物质如钙、磷等。芹菜中富含膳食纤维,芹菜能够促进胃液分泌,增加食欲。
芹菜含有维生素A、维生素B、维生素C、叶酸和胡萝卜素等。
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芹菜中富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P,还含有多种矿物质如钙、磷等。芹菜中富含膳食纤维,芹菜能够促进胃液分泌,增加食欲。
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