呼啦圈毛毛虫游戏规则（呼啦圈暴走螃蟹游戏规则）

1、 每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也 可以一男一女排列）；

2、 比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

3、 开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可以用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队 伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员 手里后为结束；

4、 所有队伍按时间快慢决出名次。