站桩久了为什么浑身颤抖（站桩全身颤抖了还要继续吗）

站桩久了肌肉会疲劳，身体会自然产生微小的肌肉收缩和放松，导致身体颤抖。这是身体的一种正常反应，类似于打哆嗦。同时，身体也在试图保持平衡，这也可能导致身体的微小晃动。