材料:大米、糯米各50克、南瓜、胡萝卜各适量
制作方法:
1、大米、糯米清洗干净,浸泡2个小时;南瓜、胡萝卜去皮,切小块。
2、锅烧热水,倒入浸泡好的米,熬煮40分钟。放入南瓜和胡萝卜,继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。
南瓜粥是一道非常健康美味的粥品,制作方法如下:
所需材料:
- 南瓜 500克
- 糯米粉 100克
- 白糖 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 将南瓜放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮熟。
3. 将煮熟的南瓜捣成泥状。
4. 在另一个锅中加入适量的水和糯米粉,搅拌均匀。
5. 将南瓜泥倒入糯米粉水中,搅拌均匀。
6. 加入适量的白糖,继续搅拌均匀。
7. 将锅加热至沸腾,然后转小火慢慢煮熟即可。