孕妇可以适当吃些茄子。茄子富含维生素、蛋白质和矿物质,具有很高的营养价值。首先,茄子中富含的维生素E可以改善女性雌激素分泌,防止流产。茄子还具有清肠胃的功能,能有效缓解妊娠期便秘。此外,茄子还具有抗氧化作用,对胃癌有一定的防治作用。建议孕妇不要多吃,以免腹泻。
孕妇可以适当吃些茄子。茄子富含维生素、蛋白质和矿物质,具有很高的营养价值。首先,茄子中富含的维生素E可以改善女性雌激素分泌,防止流产。茄子还具有清肠胃的功能,能有效缓解妊娠期便秘。此外,茄子还具有抗氧化作用,对胃癌有一定的防治作用。建议孕妇不要多吃,以免腹泻。
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