高,吃海虹的好处是可以补充营养。 海虹产量大 因而便宜。海虹又称贻口贝。 含有多种维生素矿物质 坏处是胆固醇含量也高啊
不高
海虹当中含有的胆固醇含量是中等。
它富含嘌呤,如果尿酸高不要吃。单纯的血脂高可以适量吃,但也不要过量。
平常尽量少吃油腻性的食物,少吃动物的内脏,肥肉等。可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
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不高
海虹当中含有的胆固醇含量是中等。
它富含嘌呤,如果尿酸高不要吃。单纯的血脂高可以适量吃,但也不要过量。
平常尽量少吃油腻性的食物,少吃动物的内脏,肥肉等。可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
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