主料:排骨600g,菠萝400g
辅料:油适量,盐5g,白砂糖3g,番茄酱30g,生抽1勺,生粉20g,洋葱20g,红椒25g,小葱段少许
把排骨斩成小块,放入盐,糖,生抽,生粉腌制入味,时间可以稍久点更好。
菠萝切片,红椒切滚刀块备用。洋葱也切成滚刀块备用
锅内油温七成热时,放入排骨炸制,小火把排骨炸熟炸透
然后捞出,等待油温再次升高后,再复炸一遍
然后锅内放少许的油,下番茄酱煸炒
然后把排骨放入一起小火煨制3分钟
跟着就可以放入洋葱片,放入红椒片,再把菠萝片也放入
加入少许的盐与糖调调味,然后大火翻炒
最后洒上小葱段翻炒均匀即可出锅