成年人长期适量饮用纯牛奶,对机体比较好。
因为纯牛奶中含有多种营养物质,例如蛋白质、钙等,可以补充人体消耗所需的营养成分。每100g纯牛奶中的钙含量约为119mg,如果大人长时间钙质流失或者钙质补充不足,可以适当增加纯牛奶的摄入,可以在一定程度上预防骨质疏松的发生,预防缺钙的发生。
适合成年人长期饮用。牛奶的营养价值很高。成年人每天喝一杯牛奶,对身体有益。能补充人身体一天的所需要的能量。所以成年人长期喝牛奶好
成年人长期适量饮用纯牛奶,对机体比较好。
因为纯牛奶中含有多种营养物质,例如蛋白质、钙等,可以补充人体消耗所需的营养成分。每100g纯牛奶中的钙含量约为119mg,如果大人长时间钙质流失或者钙质补充不足,可以适当增加纯牛奶的摄入,可以在一定程度上预防骨质疏松的发生,预防缺钙的发生。
适合成年人长期饮用。牛奶的营养价值很高。成年人每天喝一杯牛奶,对身体有益。能补充人身体一天的所需要的能量。所以成年人长期喝牛奶好
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