手臂肌肉怎么瘦下来

手臂肌肉怎么瘦下来

首页维修大全综合更新时间:2024-02-14 05:15:18

手臂肌肉怎么瘦下来

可以多举杠铃

如果觉得自己肌肉比较多的话,那么可以多举杠铃,这样一定程度上可以减少自己胳膊上的肉,而且会使肌肉线条看起来更好。

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