紫菜的功效有哪些

紫菜的功效有哪些

首页维修大全综合更新时间:2024-02-14 05:14:19

紫菜的功效有哪些

紫菜含有蛋白质和碘,磷,钙等,具有清热利水,补肾养心的功效,可以预防甲状腺肿,水肿,慢性支气管炎,咳嗽高血压等疾病,含有胆碱和铁,可以增强记忆力,促进骨骼,牙齿的生长,平时可以适当多吃,另外注意荤素搭配和营养均衡,养成良好的生活习惯,

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