做法

1/12 备料长茄子和咸鱼洗干净

2/12 茄子切滚刀块

3/12 葱切段姜切丝,咸鱼取小块肉切成粒

4/12 把切好的茄子放入开水锅中蒸5分钟

5/12 另起油锅放入姜丝和咸鱼粒爆香

6/12 接着放入蒸过的茄子一起炒淋入一点料酒

7/12 用糖蚝油淀粉加清水调一个汁

8/12 淋入酱汁小煮一会

9/12 加入葱段大火收汁

10/12 再转入砂锅中焖煮片刻即可

11/12 一道鲜香美味的咸鱼茄子煲就做好了
12/12撒上点葱花或者香菜就可以吃了。
食材准备:
咸鲶鱼,茄子,葱姜蒜,醋,黄豆酱,京酱,豆豉,糖,酱油,蚝油,白酒,盐
1、锅中倒油,加入部分姜片,下鱼双面煎透,性能好的不粘锅无所谓顺序,鱼身用厨房纸充分吸干水分,油热后再下鱼,一是防粘,二是油多更容易把鱼内部也炸透;
2、炸好后关火,在鱼身上淋两汤匙醋,此时油温还很高,小心溅油,略降温后取出备用;
3、用锅底余油爆香姜蒜葱段豆豉和黄豆酱,调入糖、酱油和蚝油,煮沸;下茄子
4、在鱼表面加入剩余的葱,倒入锅中剩下的料和汤汁,此时水可能还不够,可补一杯半水,以及3汤匙醋和2-3汤匙白酒;
5、高压锅中火上汽,上汽后转小火压至少半小时,最后要想保持鱼身完整可先倒出剩余汤汁,再倾斜已没什么液体的锅身将整鱼滑入盘中,尽量别用筷子夹鱼出锅,易碎。
炸鱼时的油温不要太高,慢火来炸,鱼表面变微红色时捞出,放凉后再用同样方法炸第二遍,这样就是不炖鱼刺也不扎人了。最好能使用高压锅,时间短,压力大,比较容易酥,对于骨头来说放醋效果更好。