脚板薯怎样吃

脚板薯富含多种维生素、淀粉酶等营养物质，它的营养十分丰富。 不但可以用来当蔬菜吃，而且还可以用来煲汤、油炸，或者是直接蒸煮着吃，吃法非常的多样。 味道要比红薯和山药更美味，尤其是营养价值也很高。