蛙泳30米蹬腿多少次（普通人蛙泳50米蹬多少次腿）

一般的蹬腿10次左右。

蛙泳的节奏是一换气一蹬腿，然后“飘”一会，“飘”是为了向前冲，同时也节省力气。这样一个完整的过程大约能游三米，所以，30米蹬腿大约10次。

蛙泳最重要的也是最难的动作就是双腿动作，很多人不会翻掌，不翻掌就不能很好地蹬腿踩水，就没有向前冲的动力，就会游不远，所以，初学蛙泳，一定学会双脚翻掌蹬水。