前十个最耗体力的球类运动(世界十大最耗体力球类运动)

前十个最耗体力的球类运动(世界十大最耗体力球类运动)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-25 22:14:42

前十个最耗体力的球类运动

羽毛球第一!!!

羽毛球最费耗体力,双打还好,单打的话根本没有喘息的时间,一直折返跑,启停,四肢都要协调运作,大脑也在思考回球思路,球速还很快。足球虽然场地大,但是大部分时间都在控球和组织球路,前锋还后卫会跑的比较多,其他位置可以散步略带小跑过去

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