晚上吃几根香蕉最好(一天能吃几根香蕉最好)

晚上吃几根香蕉最好(一天能吃几根香蕉最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 08:00:21

晚上吃几根香蕉最好

香蕉可以改善便秘,增加胃蠕动,促进新陈代谢,减肥的人吃了有饱腹感减脂,晚上八点之前吃一根就可以了,不要吃太多,也不要吃的太晚

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