准备材料 :梅豆300克,葱1段,姜2片,蒜3瓣,干红辣椒2个,花生油20克,生抽2勺,盐半勺,花椒3克
具体做法:
把梅豆两头和两边的筋揪掉,在清水中淘洗几遍洗净;
锅中烧开水,倒入少许盐和几滴油,把梅豆倒入汆烫变色后捞出过凉水;
捞出沥干水分切成细丝备用,葱切葱花,姜切细丝,蒜切成片,干红辣椒切成段;
锅中倒花生油,把花椒和葱姜蒜、干红辣椒倒入炒出香味;
倒入梅豆丝大火翻炒均匀;
倒入生抽翻炒均匀,最后再撒上盐翻炒入味即可。
将新鲜的梅豆洗净,去除两边的筋丝,用斜刀法切成片。
将蒜切片,红辣椒切段,葱姜切末。
锅中放少许油,小火炸香蒜片和红辣椒。
中大火放入梅豆,炒至翠绿色,加入少许白糖和生抽,继续翻炒至梅豆变软并呈深绿色。 加入适量盐调味,出锅装盘即可。