100g青黄豆蛋白质含量高吗(黄豆蛋白质含量对照表)

100g青黄豆蛋白质含量高吗(黄豆蛋白质含量对照表)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-15 01:29:11

100g青黄豆蛋白质含量高吗

蛋白质:每100克青豆含有34.5克的蛋白质,能够补充机体所需要的能力,可以维持正常基础代谢,在一定程度上可以增强人体免疫力。

100g青黄豆的蛋白质含量还挺高的,14.9 克

虽然没有了豆腐的滑嫩,但是营养得到了进一步压缩,蛋白质含量达到了 14.9 克 / 100g

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