银耳百合莲子汤的家常做法

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

1/15 准备好需要的食材。



2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。



3/15 把泡发好的银耳去根，撕成小碎块。



4/15 把泡好的莲子去芯。



5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。



6/15 在养生壶内倒入纯净水，盖好壶盖。



7/15 启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。



8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。



9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。



10/15 煮完结束后，可以直接吃，也可以继续焖10-20分钟。