食材
鱼块750克
生姜适量
蒜头适量
香葱适量
干辣椒适量
金龙鱼小榨菜籽油适量
料酒适量
盐适量
老抽少许
郫县豆瓣酱一勺
生抽适量
陈醋少许
白砂糖少许
淀粉少许
详细步骤
步骤一
鱼块(草鱼、青鱼都可以,要用大的鱼剁块最好,刺少肉厚)洗净沥干,加适量料酒和盐腌制半天。姜切丝,蒜切片,香葱切葱白段和葱花。干辣椒剪段,籽不要丟了,放在一起。
步骤二
锅烧热,放适量金龙鱼菜籽油,先中小火把鱼块皮朝下煎黄,然后翻面稍煎盛出。
步骤三
锅内再加适量油,放入姜丝蒜片干辣椒煸香。
步骤四
下入一勺豆瓣酱翻炒。
步骤五
下入鱼块,加没过鱼块的清水烧开,下一勺料酒,适量老抽,少许陈醋烧开后盖盖转中小火焖七八分钟。
步骤六
揭盖,尝下咸度决定是否加盐,洒适量生抽和少许白砂糖继续焖下,沿锅边淋入少许水淀粉,烧至粘稠起芡,加入一半的葱花翻匀关火。
步骤七
盛入碗中,洒上剩余的葱花即成。
鱼块提前放点盐入入底味,在放入生粉在包裹鱼身,油温升高把鱼煎炸一下,锅里留底油,放入葱姜蒜辣椒炒放入鱼块加点豆瓣酱蚝油一点老抽调色,加热水烧八分钟后放入蒜苗即可出锅装盘,红烧鱼块制作完成