每天吃鲫鱼汤对身体有什么好处和坏处（喝鲫鱼汤有哪些好处与坏处）

一.好处，鱼汤富含蛋白质等多种营养成分，喝鱼汤有助于补充身体所需的蛋白质和维生素等营养物质。产妇适量喝鱼汤在补充营养的同时可以补充一定的水分，能够起到协助分泌乳汁的作用。

二、坏处：

1、容易诱发痛风：由于鱼汤中的嘌呤成分较高，有痛风病史的人群经常喝鱼汤有可能诱发痛风，导致出现关节水肿、疼痛等不适症状；

2、重金属沉积：鱼类，尤其是深海大型鱼类可能含有重金属，制作成鱼汤后被摄入到人体内，有可能造成重金属沉积，从而加重肝脏、肾脏等器官的负担，对身体造成损害。

鲫鱼汤非常有营养，对身体有补钙，补充优质蛋白和补充多种微量元素的好处。产妇特别适合喝鲫鱼汤，可以多下奶，当然过量的话也有坏处。