配料:三黄鸡一只,蒜50克,大葱1段,小洋葱5枚,红辣椒2个
蒜50克,酱油100ml,香油100ml,米酒50ml,黄酒50ml, 冰糖50克,罗勒20克,白胡椒2克,清鸡汤200ml
做法:1。小洋葱剥去外皮,切去根部。大葱切成1cm长的小段。
老姜洗净切片。红辣椒切成斜段。
2。将三黄鸡冲洗干净,带骨剁成1cm宽、3cm长的小块。
3。中火烧热锅中的香油,待烧至四成热时将整粒大蒜、姜片、大葱小段、整粒小洋葱和红辣椒段放入爆香。
4。接着将鸡肉小块放入锅中,翻炒均匀,直至鸡肉表面微微上色,再放入酱油、白胡椒粉和冰糖翻炒片刻。
5。在锅中调入米酒、绍酒和清鸡汤,大火烧沸后加盖,转小火慢慢焖煮40分钟,其间揭开盖搅拌一次,使鸡肉小块能够均匀吸收调味料的精髓。
6。最后将九层塔叶(罗勒叶)放入锅中翻炒数下即可。
注意: 1。三杯鸡中的油脂用量较高,在时下倡导健康、低脂的饮食观念下,烹调此菜时可酌情降低油分的用量。
2。九层塔叶是东南亚一带制作菜肴常用的香料,和薄荷、熏衣草、迷迭香等都是“紫苏科”家族成员,它有薄荷的香气而又不同,在三杯鸡中起到独特的作用。
三杯鸡是台湾特色菜之一,以料酒、酱油、花雕酒三种酒加入鸡肉烹煮而得名,口感浓香。下面是简单易学的家常做法。
材料:
鸡肉(去骨丁)350g,蒜瓣适量,姜适量,青葱适量,红辣椒适量,料酒适量,生抽适量,花雕酒适量,盐适量,麻油适量,糖适量,食用油适量。
步骤:
1. 鸡肉去骨切成小丁,用料酒、生抽、花雕酒腌制 20 分钟。
2. 蒜瓣、姜、青葱分别切末,红辣椒切片备用。
3. 用中火热锅,放入食用油,油热后加入姜蒜末煸炒出香味,放入腌制好的鸡肉丁,大火煸炒至鸡肉变色。
4. 把青葱、红辣椒放到锅里,翻炒均匀,加盐、糖继续翻炒。
5. 慢慢加入适量米酒,在小火上煮 10 分钟左右,汤汁浓稠时加入麻油即可。
这道三杯鸡做起来非常简单,大约只需 30 分钟以内即可做好,而且口感非常的鲜香美味。如果喜欢更辣一些,也可以根据自己的口味加入辣椒。再配上一碗热腾腾的米饭,那感觉简直美极了。