1、如果骑行速度比较慢或者一直保持匀速,此时对膝盖的损失比较小,甚至可能不损伤膝盖
2、如果骑行速度过快,就会对膝盖造成损伤,膝盖受力过大,当每天高强度进行运动时,对膝盖的损伤就会越来越大
1、如果骑行速度比较慢或者一直保持匀速,此时对膝盖的损失比较小,甚至可能不损伤膝盖
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