爽口腌萝卜的做法(萝卜干晒干后腌制视频)

爽口腌萝卜的做法(萝卜干晒干后腌制视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 16:08:20

爽口腌萝卜的做法

一、把白萝卜洗净,切厚片,撒上两勺盐腌制两小时,中途翻翻面,让盐均匀腌制每片萝卜。

二、把腌出来的萝卜水倒掉,白萝卜片也稍微挤挤水。根据个人口味加白醋、白糖、小米辣、一点白开水(喜欢酸口味的可以不加白开水),拌匀。

冬天常温隔一晚就很好吃了,喜欢冰镇的也可以放冰箱保鲜保存。中途吃的时候,再根据口味调整,不够酸就加醋,太酸就加糖去中和即可,酸甜爽口非常好吃。

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。 现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。 这道爽口腌萝卜,脆爽可口,解腻助消化,简单而又美好的开胃小菜!

一、用料:

萝卜 1个 小米椒 1把

大蒜 一头 生姜 一小块

白醋 150g 味极鲜 适量

冰糖 适量 盐 适量

二、做法步骤

1、准备食材---萝卜/小米椒/生姜/糖/盐/大蒜/白醋

2、将萝卜切成条,撒上盐搅拌均匀,腌制半小时左右。

3、将红辣椒切小圈,生姜切丝,大蒜拍碎备用

4、将腌好的萝卜用水洗一下,装入罐子里。

5、放入切好的小米椒、姜丝,拍好的大蒜,撒上冰糖,倒入白醋没过萝卜即可。

6、最后盖上盖子,放冰箱一晚上第二天就可以吃啦!

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