哺乳期的宝妈在日常生中还是要知道哪些食物是尽可能不要吃的,比如:韭菜、山楂、柚子及炒菜时的大料、大量的零食等等,都是容易造成回奶的,所以尽可能的避免食用。其中坚决不能吃的有咖啡、辛辣食物,这些不但会导致回奶,还容易让宝宝上火。
哺乳期的宝妈在日常生中还是要知道哪些食物是尽可能不要吃的,比如:韭菜、山楂、柚子及炒菜时的大料、大量的零食等等,都是容易造成回奶的,所以尽可能的避免食用。其中坚决不能吃的有咖啡、辛辣食物,这些不但会导致回奶,还容易让宝宝上火。
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