主料:川豆200克,香肠75克,
调料:植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,玉米淀粉5克
做法
1.鲜川豆去荚取豆瓣,洗净;
2.香肠切成豆瓣大小的丁;
3.葱、姜切小片备用;
4.炒锅火上,放油烧热;
5.葱、姜炝锅,加蚕豆瓣炒至变色后,下盐,适量水、香肠、料酒;
6.烧至川豆成熟变软,湿淀粉勾流芡,出锅装盘即可
1、将川豆剥开取出豆粒,清洗干净,然后将猪肉剁成肉末,切上少许姜丝备用;
2、紧接着,将肉末里放入1勺料酒、1勺生抽,搅拌均匀,腌制15分钟左右;
3、热锅,倒入少许食用油,油热后倒入姜丝,煸炒出香味;倒入川豆豆粒,不停煸炒;翻炒至川豆变色后,倒入1大碗清水,大火烧开;
4、中小火炖煮,炖煮过程中撇去浮末,直至大量甜豆浮起;紧接着倒入肉末,快速翻炒使肉末分开,并调入小半勺食盐,炖煮过程中稍稍撇去浮末;肉末煮熟后,调入少许鸡粉,翻拌均匀即可出锅。