常吃油炸花生米好吗(吃油炸花生米的好处与坏处)

常吃油炸花生米好吗(吃油炸花生米的好处与坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-18 14:32:47

常吃油炸花生米好吗

会破坏营养均衡。因为油炸花生米含有大量的油脂和脂肪酸,多吃油炸花生的话容易造成体内脂肪堆积,破坏体内的营养平衡。所以多吃油炸花生米的坏处就是会破坏体内营养均衡。

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