奇亚籽的形状为椭圆形，种子的长度在1.8毫米左右，颜色有米黄色、咖啡色等多种颜色，种子上面有大理石般的纹路，并不光滑。奇亚籽不属于果实，它是植物的种子，其中富含蛋白质、维生素、各种矿物质，食用后可以增强饱腹感，还有着降低胆固醇的作用
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