如何让自己变得温和起来（怎样让自己性格变得温和）

1、多反省自身；

2、多和正能量的人接触；

3、遇事不着急，不要提高音量说话，冷静下来找解决方法，而不是撒气给旁人，碰到不如意的事，仔细去衡量，解决问题，不抱怨；

4、微笑待人，与人为善；

5、放低姿态，别太把自己当回事。

首先自己做事不要急躁，要认真思考，做好每一件事。

第二，待人一定要宽容大，宽宏大量，一定要宽容，懂得替别人着想，让自己性格变得更好。

第三，可以练练书法，画画也有可以让陶冶自己的心情，让自己心情变得温和。