改善皮肤暗黄的5种方法（脸色暗黄是身体哪里出问题了）

1.

补充维生素C

如果发现皮肤暗沉发黄，可以每天晚餐吃含有维生素c的新鲜水果和蔬菜，或睡前吃维生素c片也可以，同时平时多喝温水吃含有维生素c新鲜的蔬菜水果会有改善

2.

早睡早起。睡不醒，睡不够熬夜，不但会让我们第二天上班没有精神，还会使我们的肌肤变得越来越暗沉发黄。所以要做到早睡早起每天睡够八小时

3.

选择安全的美白护肤产品，帮助改善暗黄皮肤。

4.

按摩足三里穴或者是关元穴、气海穴等多个穴位可以美白，都能够达到很好的改善效果。

5.

注意防晒，越晒越黑，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽的达到防晒的效果。外出一定要涂防晒霜。