鸡蛋和咸鸭蛋谁的热量高（水煮鸭蛋和水煮鸡蛋哪个热量高）

咸鸭蛋

因为咸鸭蛋和鸡蛋中的营养类型基本相同,只是咸鸭蛋被盐腌制过,热量一般为190kcal,而鸡蛋才143kca,所以咸鸭蛋的热量较高。

咸鸭蛋热量高。

咸鸭蛋，又叫青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋，古称咸杬子，是中国特色菜肴。咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受喜欢。