大麦苗怎么榨汁（大麦苗怎样喝功效最好）

1. 首先，在网上购买大麦，种植出大麦苗。

2. 然后，将大麦苗洗净并剪碎。

3. 接着，将切碎的大麦苗放入料理机或榨汁机中。

4. 加入适量的水，挤入1/4个柠檬的汁，以及10克的蜂蜜。

5. 用榨汁机榨取汁液。

6. 用滤网过滤一下，去除表面的沫和气泡。

7. 最后，将榨出的汁液倒入杯子中，可以品尝到淡淡的清香味，建议在20分钟内小口喝下。

喝大麦苗汁可以强身健体，并且富含维生素，可以补充很多营养。

把大麦苗放入榨汁机倒一半的温开水进去搅打成汁就可以了