投篮时辅助手大拇指会发力 请问怎么改（投篮怎么改掉左手大拇指发力）

投篮时辅助手的大拇指发力可能会影响投篮的准确性和稳定性，需要注意改正。下面是一些建议：

1. 练习时使用手套或收紧拇指：在练习投篮时，可以尝试戴上手套或收紧辅助手的拇指，这样可以减少大拇指发力的干扰。

2. 增加手指灵活性：通过经常进行手指灵活性训练，可以提高手指的敏捷度和灵活性，减少大拇指过度发力。

3. 视频分析：可以请教教练或者通过录像回放来观察自己投篮时是否存在大拇指发力的问题，并及时纠正。

4. 逐渐调整投篮姿势：如果大拇指持续对投篮造成干扰，可以逐渐调整自己的投篮姿势并与教练一同进行相应的调整。

5. 多练习：最有效的方法是多加训练。通过反复练习和尝试不同方法，可以慢慢提高自己的技能水平，同时逐渐克服大拇指过度发力的问题。

投篮时，一只手是主要持球的，另一只手起辅助作用，在投篮时主要持球的手完全投篮，辅助手及大拇指都不能发力。如果两只手都发力不就成为了双手投篮了吗？辅助手就是起一个辅助作用，你不用力就是了。