为什么急停投篮有时辅助手会发力(为什么投篮时辅助手肩膀会向上抬)

为什么急停投篮有时辅助手会发力(为什么投篮时辅助手肩膀会向上抬)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-05 13:42:36

为什么急停投篮有时辅助手会发力

急停投篮时辅助手发力,是因为手臂力量不足或投篮姿势不正确。

投篮时,一般只是投篮手发力拨球,辅助手稳定篮球,以便更好的瞄准。如果出现辅助手发力的情况,首先应该确定是否因为自己手臂力量不足,导致需要双手发力才能把篮球投出足够距离;其次是矫正投篮姿势,让辅助手只是扶住篮球,帮助瞄准,投篮手发力拨球,把篮球射出。

急停投篮时辅助手发力投篮。归根结底,其实还是在于我们的核心力量不够的缘故。急停跳投。需要很强的核心力量,也就是通常意义上的腰腹力量。当我们腰腹力量不够的时候,在起跳的时候,身体并不能够保证足够的平衡性。所以下意识的在投篮的时候使用辅助手发力而达到投篮的目的。

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