晚上很渴可以喝水吗（夜间口干要警惕三种病）

可以，当你感到口渴时，喝水是非常重要的。无论是白天还是晚上，保持身体充足的水分是维持健康的关键。晚上喝水并不会对身体造成任何负面影响，相反，它可以帮助你补充水分，保持身体的正常功能。

可以喝水，少量喝，不然起夜次数多了，会影响睡眠。其实喝水有讲究，要少量多次，不能渴了才喝，那时身体细胞以经缺水了，因此经常补水才是关键。