方法：转移到阴凉、避光的位置，局部及时采取冷敷，比如用生理盐水或鲜牛奶做冷敷，大概敷20-30分钟/次，可以间隔2-3个小时重复冷敷。
晒后，冷水清洗被晒处，然后冰敷被晒处，大量涂擦晒后修复啫喱，轻轻按摩，注意一定轻轻按摩，半小时后，冷水清洗被晒处，涂抹保湿霜
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