冬天吃柚子的好处和坏处(吃柚子好处多这3类人不宜吃)

冬天吃柚子的好处和坏处(吃柚子好处多这3类人不宜吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-20 14:51:25

冬天吃柚子的好处和坏处

冬天吃柚子的好处:柚子中含有丰富的维生素C,而且含有大量的纤维,容易使人产生饱腹感,而且柚子的热量也是比较低的,影响营养物质的吸收,起到抑制食欲的作用。

坏处:吃多了容易升糖

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