西红柿怎么吃能更好的吸收番茄红素(西红柿生吃和熟吃哪个番茄红素多)

西红柿怎么吃能更好的吸收番茄红素(西红柿生吃和熟吃哪个番茄红素多)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-21 14:02:03

西红柿怎么吃能更好的吸收番茄红素

西红柿生吃能更好吸收番茄红素,因为西红柿含有人体需要的维生素,微量元素,及番茄红素,生吃会全部保留营养物质不被破坏

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