薄荷叶和薄荷梗哪个好

薄荷叶更好一些。薄荷里面的有效成分是薄荷脑和薄荷油。单纯从这两个有效成分的含量来看，薄荷叶的含量会更高一些。但是在实际的生产过程中。即使是薄荷梗也会被用来一起制作薄荷油。虽然出油率低一点，但是总比扔掉了好，扔掉了是纯粹的浪费，出油率低只是利用率低而已。

薄荷的学名为Mentha canadensis Linnaeus，是唇形科、薄荷属植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷叶的芳香物质数量更多，薄荷梗芳香物质种类更多，综合下来薄荷叶更好。