用料:瘦肉,西兰花 ,葱,姜,蒜,盐少许,生抽少许,蚝油半勺,淀粉1勺。
做法:1、准备好所有食材,瘦肉加少许盐、少许生抽、半勺蚝油、1勺淀粉拌匀腌制10分钟。
2、热油爆香葱姜蒜,倒入切好的西兰花翻炒片刻。
3、然后加入2碗清水煮开后,放入腌好的瘦肉煮开。
4、倒入丝瓜盖锅盖中火煮5分钟,加适量盐调味,再放入葱花即可。
丝瓜洗净切片,西兰花洗净开水烫一下,锅里放油,把丝瓜炒一下,放盐生抽,适量水,锅开放入西兰花,煮一会儿,然后打入鸡蛋,再芶点淀粉增加粘稠度。
用料:瘦肉,西兰花 ,葱,姜,蒜,盐少许,生抽少许,蚝油半勺,淀粉1勺。
做法:1、准备好所有食材,瘦肉加少许盐、少许生抽、半勺蚝油、1勺淀粉拌匀腌制10分钟。
2、热油爆香葱姜蒜,倒入切好的西兰花翻炒片刻。
3、然后加入2碗清水煮开后,放入腌好的瘦肉煮开。
4、倒入丝瓜盖锅盖中火煮5分钟,加适量盐调味,再放入葱花即可。
丝瓜洗净切片,西兰花洗净开水烫一下,锅里放油,把丝瓜炒一下,放盐生抽,适量水,锅开放入西兰花,煮一会儿,然后打入鸡蛋,再芶点淀粉增加粘稠度。
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