吐蕃指的是今天的什么（吐蕃是什么时候纳入中国）

吐蕃指的是今天西藏自治区和青海省的全部地域。

吐蕃王朝是西藏历史上第一个有明确史料记载的政权，松赞干布被认为是这个王朝的建立者。

古代的吐蕃都城在今西藏拉萨市。吐蕃的疆域达到极盛的时候，西起葱岭与大食接壤，东至现今甘肃省陇山、四川盆地西缘，北起天山山脉以南、居延海，南至青藏高原南麓与印度。